Pourquoi devriez-vous réfléchir à deux fois avant de dormir avec votre animal de compagnie

De plus, ils sont chaleureux et câlins, et il semble impossible de dire non à leurs yeux adorables lorsqu’ils essaient de sauter dans le lit avec vous. Cela étant dit, il serait peut-être préférable (pour vous deux) de dormir séparément.

Cela pourrait vous faire reconsidérer vos propres habitudes nocturnes.

Pourquoi devriez-vous réfléchir à deux fois avant de dormir avec votre animal de compagnie

L’affaire contre les animaux domestiques qui dorment dans votre lit

Perturbation du sommeil

Certains animaux sont plus actifs la nuit, ce qui peut vous réveiller et perturber votre sommeil. Si vous avez déjà élevé un chiot, vous êtes très familier avec la réalité d’être réveillé plusieurs fois par nuit pour des pauses pot (ou simplement parce que votre chiot s’ennuie). Même si les chiens ont tendance à mieux dormir lorsqu’ils sont plus âgés, il y a toujours lieu de penser que les animaux de compagnie perturbent votre sommeil.

Même s’il est normal que votre sommeil soit interrompu de temps à autre, des perturbations continues peuvent entraîner des problèmes plus graves, comme l’impossibilité de se rendormir ou de rester endormi, ou de l’agitation tout au long de la nuit lorsque vous avez besoin d’un sommeil profond et ininterrompu. Si vous constatez continuellement que vos animaux de compagnie vous réveillent toute la nuit lorsqu’ils dorment avec vous, vous devriez réévaluer le fait de dormir avec des animaux de compagnie s’ils vous empêchent d’obtenir le repos dont vous avez besoin.

Squames et allergies

Si vous souffrez d’allergies, vous voudrez peut-être réfléchir à deux fois avant de laisser des animaux de compagnie comme des chiens ou des chats dormir dans le lit. Le Dr Kunjana Mavunda, pneumologue pédiatrique, prévient que les squames d’animaux peuvent irriter les allergies, en particulier lorsque vous dormez dans le même lit. « Même si une personne n’a pas d’allergies aux squames d’animaux, si elle choisit de dormir avec un animal de compagnie, il sera prudent de se procurer des housses de protection spéciales pour matelas et oreillers avec des fermetures éclair qui recouvrent complètement le matelas et l’oreiller », explique Mavunda. Cela peut aider à garder votre matelas et votre oreiller propres et à empêcher les squames de persister.

Les animaux domestiques peuvent être une source de squames et aggraver les allergies si vous en avez.

Étant donné que les squames peuvent facilement se répandre sur vos oreillers, couvertures et draps, Mavunda suggère également de limiter la quantité d’autres articles sur votre lit et de tout laver une fois par semaine à l’eau chaude si vous laissez les animaux domestiques y dormir.

Quand il s’agit de laisser mon propre animal de compagnie sur mon lit, s’il vient de se promener dehors dans la boue, la saleté ou même sur des trottoirs mouillés, je ne le laisserai pas s’approcher de ma couette blanche. Mais même en dehors du mauvais temps, mon chiot peut devenir assez sale en courant dans la maison et en sortant pour ses pauses pot normales dans l’herbe (lorsque les lingettes pour animaux de compagnie sont utiles pour les pattes sales).

Selon le degré de saleté de votre chiot, vous pourriez avoir une règle stricte de non-lit ou de co-dodo. Encore une fois, cela dépend de vos préférences personnelles et de ce que vous pensez de votre animal de compagnie qui pourrait potentiellement attraper de la saleté de l’extérieur dans votre chambre.

Sécurité

Les experts en animaux de compagnie qui recommandent l’entraînement en cage l’encouragent généralement pour que les chiens aident à cambrioler le chien, entre autres avantages. La sécurité est une autre préoccupation – je me souviens quand j’ai eu mon chiot pour la première fois et je me sentais coupable de le mettre dans la caisse, mais ensuite je savais qu’elle serait plus en sécurité là-bas que dans mon lit où elle pourrait tomber ou pire, comme si j’avais accidentellement l’ai blessée quand je dormais (c’était un petit chiot de 2 livres).

Maintenant qu’elle est plus âgée, je me sens toujours plus en sécurité avec elle dans la caisse, sachant qu’elle ne risque pas de tomber et de se blesser ou de me réveiller pour jouer au milieu de la nuit.

En savoir plus: 4 façons de faire dormir votre animal dans son propre lit

Si votre animal ne perturbe pas votre sommeil ou ne contribue pas à des allergies, vous devriez partager un lit avec lui si cela vous apporte du confort.

Les avantages d’avoir son propre lit pour votre animal de compagnie

Si votre animal ne perturbe pas votre sommeil et ne vous réveille pas toute la nuit, vous pourriez dire qu’il y a plusieurs avantages à le laisser dormir avec vous. Étant donné que tant de gens aiment leurs animaux de compagnie et trouvent du réconfort en leur présence, vous pouvez même mieux dormir avec eux près de chez vous.

Certaines recherches le confirment, montrant que les propriétaires qui dorment avec leurs animaux de compagnie ont déclaré que cela ne perturbait pas leur sommeil, et certaines personnes seules ont déclaré que les animaux de compagnie les aidaient à mieux dormir.

Si vous ne savez toujours pas si vous voulez ou non laisser vos animaux dormir avec vous, rappelez-vous que c’est un choix personnel. Pesez les avantages et les inconvénients potentiels pour vous et optez pour le choix qui vous aide le mieux à dormir, car le sommeil est si important pour la santé globale – pour vous et votre animal de compagnie.

Pour aider votre chien à dormir seul, découvrez les meilleurs lits pour chiens. Et si votre ami à fourrure dort toute la nuit loin de votre lit, récompensez-le avec les meilleurs jouets pour chiens et les meilleurs jouets pour chats que nos propres animaux de compagnie recommandent.

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Les informations contenues dans cet article sont uniquement à des fins éducatives et informatives et ne sont pas destinées à constituer des conseils médicaux ou de santé.